1er promotion d’instructeurs Le premier examen d’instructeur de canne défense thérapeutique vient de se dérouler à la clinique des jardins de Sophia de Castelnau le lez. La canne défense,  redoutable méthode self défense créée par Jacques Levinet, expert en arts martiaux et en combats, a été adaptée par ce dernier en canne défense thérapeutique à l’attention des malades atteints par un déficit. Une amitié sportive, vieille de 40 ans entre le fondateur et le docteur Bernard Michel, médecin directeur de la clinique des jardins de Sophia et ancien international champion de karaté, a été à l’origine de la mise en place de l’atelier de canne défense thérapeutique au sein de l’unité de soins de Carpe Diem de Castelnau le lez.Le projet a été et continue d’être un succès salué par tous les partenaires de cette aventure, des malades aux familles en passant par le corps médical encadrant de Carpe Diem.  Le Docteur Bernard Michel s’en est d’ailleurs fait le porte parole lors du dernier congrès national de la maladie d’Alzheimer en décembre dernier. Le docteur Olivier Coste, médecin conseiller à la mission Sport et Santé de la Direction Régionale de la Jeunesse, des Sports et de la Cohésion Sociale Languedoc Roussillon, s’est montré particulièrement intéressé par la démarche de la canne défense thérapeutique et suit de près son évolution.Devant ce satisfecit, le duo Jacques Levinet et Bernard Michel a mis en place, grâce aux infrastructures remarquables de la clinique des Jardins de Sophia, la première promotion d’instructeurs de canne défense thérapeutique. Les organisateurs et le jury ne pouvaient souhaiter meilleur lieu in vivo afin de mettre à l’épreuve les candidats. Au programme, après une visite des lieux, une  conférence par les spécialistes de Carpe Diem sur l’impact de l’atelier de canne défense  animée depuis 5 ans à la clinique par Jacques Levinet et son assistant Robert Gendre. Les épreuves de l’examen étaient constituées d’un écrit, d’un oral et d’un cours pédagogie avec la prise en charge des patients de Carpe Diem.A l’issue des épreuves, trois candidats ont été reçus, Christine Martin de Castelnau le lez, Jean Michel Du Plantier de Toulouse et Pascal Tabaglio de St Sulpice dans le Tarn. Ces trois reçus sont tous pratiquants et enseignants de la canne défense, au sein de la fédération AJL (Académie Jacques Levinet),  qui dispense à présent des stages fédéraux mensuels de canne défense pour préparer les futurs enseignants. Ces cursus de formation sont sanctionnés par des attestations de formation professionnelle au titre de l’enregistrement de l’AJL en tant qu’organisme de formation professionnelle auprès du Ministère de l’Emploi.En raison du succès de cette promotion et des demandes existantes dans le domaine de la prise en charge non médicamenteuse des maladies neuro dégénératives comme la maladie d’Alzheimer, dont la clinique des Jardins de Sophia est pionnière en France, une mise en place d’un pôle formation d’instructeurs de canne défense thérapeutique (méthode CDJL) a été projeté avec l’objectif d’en faire un centre national de formation.La canne défense CDJL, déjà reconnue au niveau sportif par la Fédération Française de Savate et Boxe Française (FFSBF), dont le vice président Christian Pieyre était d’ailleurs présent lors de cette promotion, vient d’acquérir une lettre de noblesse supplémentaire.Information – http://www.academielevinet.com et http://www.cannedefense.com

Une nouvelle représentation en EspagneUne saison encore prometteuse pour l’Académie Jacques Levinet (AJL) avec l’ouverture d’une représentation en Espagne qui vient d’inaugurer un nouveau club en Saragosse. L’expert international de l’AJL a mis en place cette représentation avec la collaboration du directeur technique national espagnol de l’AJL, en la personne de David Buisan.Durant deux jours, la ville de Zaragoza, située au centre de l’Espagne, dans la région de l’Aragon, a reçu les nombreux stagiaires ibériques venus découvrir la discipline du SPK ou Self Pro Krav, fondée par le Capitaine Jacques Levinet.Deux jours de stage intensif pour faire découvrir le réalisme et l’efficacité de cette méthode de self défense,  à présent implantée dans de nombreuses régions françaises  ainsi que dans plusieurs pays étrangers. Des instructeurs  espagnols hauts gradés dans les arts martiaux et les sports de combat,  ont répondu présent afin de suivre les conseils et les démonstrations du capitaine Jacques Levinet.Après l’ouverture récente de nouveaux clubs en Italie, dont le dernier en date à Milan, l’expert français  se montre satisfait de la propagation de sa discipline en France, en Europe et dans le monde.Face à ce succès ibérique, de nouveaux projets sont en cours entre l’AJL et ses partenaires espagnols, avec la programmation d’un futur stage de formation d’instructeurs en Espagne programmé en juin 2012.Un succès qui réjouit également tous les licenciés du Self Pro Krav.Renseignements AJL – Tél.04.67.07.50.44 http://www.academielevinet.com et http://www.selfprokrav.com

A l'approche des Fêtes de Noël, les Caves et Domaines de Béziers Méditerranée vous accueillent du 25 novembre au 25 décembre 2011 et vous proposent des marchés de Noël, des animations diverses telles que dégustations, ateliers d'oenologie, marchés artisanaux, ateliers de créations, de fabrication, ....Profitez de cette fin d'année pour visiter ces domaines que vous ne connaissez peut être pas, découvrir des lieux, des activités, des traditions, et vous "faire chaud au coeur".La magie de Noël est toujours là pour les petits et les grands. Alors n'hésitez pas en profiter !  

  COMMUNIQUE DE PRESSE 13 octobre 2011   Le laboratoire « Physiologie et médecine expérimentale du cœur et des muscles », basé au CHU Arnaud de Villeneuve de Montpellier, a lancé en 2010 un essai thérapeutique unique au monde auprès de 54 patients atteints de dystrophie FSH (facio-scapulo-humérale), myopathie la plus fréquente chez l’adulte. Cet essai porte sur « les effets d’une supplémentation nutritionnelle en antioxydants sur la tolérance à l’effort » et prendra fin en février 2012. C’est la première fois que l’effet des antioxydants est testé en double aveugle dans une dystrophie musculaire.   Les initiateurs de cet essai, Jacques Mercier, directeur du laboratoire, et Dalila Laoudj-Chenivesse, seront présents au WE FSH organisé du 28 au 30 octobre 2011, au Centre Batipaume, à Agde, par l’association AMIS FSH, pour présenter l’essai, retracer sa genèse et exposer des résultats préliminaires.   Le WE FSH réunit chaque année des chercheurs et des patients atteints de dystrophie FSH pour discuter des dernières avancées médicales. Il n’existe à ce jour aucun traitement pour bloquer, ou même freiner, la destruction des muscles caractéristique de cette pathologie.   Le programme du WE FSH est disponible sur : www.fshd-group.eu     Pour tout renseignement : Contact presse (bénévolat) : Laurence Plévert contact-presse@fshd-group.eu Tél. : 06 63 34 93 39     AMIS FSH est une association créée en 2002, entièrement gérée par des bénévoles. Elle était promoteur d’une étude clinique visant à identifier les mécanismes responsables de la maladie en 2005. Elle est membre fondateur de l’association FSHD Europe, créée en 2009 pour fédérer les associations européennes.  

http://www.midilibre.fr/2011/05/20/le-collectif-oublie-par-les-parlementaires,322176.php

Références historiques5ENSEI JACQUES LEVINET Mon but n’est pas de vous retracer l’histoire du Karaté mais d’en relever, succinctement, les étapes principales pour que les lecteurs profanes puissent avoir une idée précise de la question. Il serait donc présomptueux de s’approprier l’art martial du karaté do, qui tire ses origines de l’île anciennement chinoise d’Okinawa qui l’avait surnommé « Okinawa-Te » ou la « Main d’Okinawa ». Les envahisseurs japonais se le sont par la suite approprié, non sans succès d’ailleurs en le codifiant et en le structurant, pour finalement le nommer, en langue japonaise « Karaté » ou « Main Nue ». Les origines martiales de l’Okinawa-Te sont évidentes puisque cette pratique était à vocation essentiellement guerrière pour les habitants de cette île envahie par les occupants nippons qui avaient pris le soin de désarmer les autochtones pour mieux assurer leur victoire. Au passage l’esprit martial de ces samouraïs inquisiteurs, au sens chevaleresque du terme, n’était pas leur ligne de conduite à l’époque. A la suite de l’importation de cette méthode de combat au Japon, plusieurs styles n’acquirent en raison de la personnalité des différents Maîtres, déjà à l’époque exacerbée par la rivalité. De nos jours le Karaté se distingue entre la voie sportive ou compétitive, majoritaire, et la voie traditionnelle de la recherche du bien-être, minoritaire. L’essence même du Karaté provient pourtant de l’adjonction du mot « Do » ou « voie » qui prend en compte autant l’esprit que le corps dans une recherche de développement harmonieux de l’être. Le combat n’est plus seulement tourné vers l’ennemi visible extérieur mais également vers celui plus sibyllin qui est en nous. Ainsi naît le karaté do qui transforme l’habilité du combat en art martial ou art de vivre. La victoire ne se traduira pas par la défaite de l’adversaire mais par la domination de soi-même. Raison pour laquelle la finalité de tout karatéka est de devenir un budoka, autrement dit un pratiquant d’art martial à la recherche de l’équilibre et du juste milieu, siège de la tolérance et de la réflexion. Ce court historique doit-il s’apparenter à une bible de référence, à des variantes près selon les styles établis, ou servir de point d’ancrage vers sa propre évolution ? Doit-on se cantonner aux politiques fédérales de cet art martial et attendre, sans broncher, les directives de ces dernières ? Certainement pas si l’on se réfère aux différentes étapes de l’évolution de l’Okinawa –Te moderne. Si la recherche du « DO » semble être l’apogée de l’homme ou de la femme karatéka, il faut mériter cette Voie de la sagesse. Sans mettre en confrontation la démarche sportive, souvent nécessaire, de la visée spirituelle, il faut bien admettre que, l’âge aidant, la seconde étude est prioritaire. Et seuls nos propres moyens, puisque nous travaillons sur notre moi, sont à prendre en compte sans l’artifice d’un copié collé sur un modèle quelconque, antérieur ou contemporain. Mais force est de constater que ces grands principes, certes mis en vitrine publicitaire de nos jours,  sont peu suivis, pour ne pas dire pas respectés dans notre karaté moderne, qui ressemble souvent aux querelles des écoles du temps de l’Okinawaté.   http://www.academielevinet.com/france/karate_levinet.htm  

Dernière innovation du Capitaine Jacques Levinet  On ne présente plus le Grand Maître français Jacques Levinet, qui dispense dans le monde entier ses différentes méthodes du Self Pro Krav (pour les civils) et du Real Operational System (pour les forces de l’ordre). L’ingéniosité dont a fait preuve cet expert international a permis de mettre au point à la fois la méthodologie et le matériel de la canne défense CDJL qui sont dorénavant labellisés et déposés. A la fois ludique et adaptée à la défense anti agression de la rue, la canne défense est accessible au tout public, sportif ou non, quelque soit l’âge et la condition physique. La banale canne de marche s’est ainsi transformée en CDJL, un moyen redoutable de se défendre, face à tout type d’agression physique, grâce à une configuration et à une méthodologie particulière, issue des techniques du tonfa opérationnel, mises au point par le capitaine dans le plus strict respect de la loi. Question : Quelles sont les origines de la méthode de la Canne Défense CDJL ? Capitaine Jacques Levinet : Apprendre à se défendre constitue de nos jours une des préoccupations essentielles de beaucoup de citoyens du monde entier. C’est donc à partir de ces éléments de réflexion et fort de ma triple expérience et de mon passé de capitaine de police, d’expert international en arts martiaux et de formateur des forces de l’ordre, que j’ai eu l’idée de développer une méthode redoutable de self défense pour tous, la canne défense CDJL, le tout dans le respect des lois démocratiques. Tant dans le mode d’emploi, la finalité des techniques et la configuration du matériel d’entraînement, cette méthode n’a rien à voir avec celles des sports de combat (comme la canne de combat en Boxe Française) ou celles des arts martiaux (Hapkido, Kali etc.).   Question : Quelle est l’originalité de la Canne Défense CDJL ? JL : Elle tient essentiellement à la configuration des matériaux et à leur utilisation grâce à une méthode de self défense réaliste. La CDJL est testée sur le terrain et elle prend en compte la réalité des agressions où le superflu est toujours délaissé au profit de l’essentiel, sans aucune fioriture. La CDJL est accessible à tout le monde, quelque soit l’âge et la condition physique, car requis d’arts martiaux ou de sports de combat. Pour la pratique de la CDJL, il m’a fallu repenser la canne banale de marche en raison notamment de sa fragilité et de sa configuration. Concrètement la canne classique s’est muée en CDJL, sans être une arme, avec une crosse élargie pour les préhensions des membres, un bec affûté en bout de crosse pour des points de pression en « Kyushu », une longueur facilitant à la fois la marche et la défense, un corps de canne résistant pour absorber toute attaque d’arme lourde (telle une batte) et suffisamment flexible pour démultiplier la force de riposte. Enfin un embout de pointe caoutchoutée pour sécuriser les ripostes et éviter toute glissade dans la rue. La configuration ne suffit pas à elle seule pour transformer la CDJL en moyen redoutable de défense. Encore fallait-il trouver une méthode d’utilisation pratique, simple et efficace.   Question : En quoi consiste la méthode de la Canne Défense CDJL ? JL : Elle est articulée, à partir d’un programme spécifique, sur 5 points clés qui sont l’instinct de survie, le réflexe conditionné, la technique opérationnelle, la légitime défense et la remise en question. La sécurité a été privilégiée avec des protections adaptées, des boucliers mobiles, des gants américains spécialement étudiés pour éviter tout échauffement des mains lors des manipulations. Des gardes et des tenues ont été étudiées afin d’offrir le maximum de protection lors des parades tout en démultipliant la puissance des ripostes. Des tenues d’entraînement CDJL, avec logo, ont été créées, assurant ainsi la cohésion du groupe. Des évaluations de grade et d’enseignement ont été établies avec l’obtention de ceinture noire et de grades supérieurs ainsi que de diplôme d’instructeur, de chef instructeur et d’expert au sein de l’Académie Jacques Levinet.  Une pédagogie adaptée et un code de déontologie précis ont bouclé le tout pour faire de la CDJL une méthode révolutionnaire anti agression du 21e siècle. Question : Vous avez mis au point également un module de canne défense pour les malades d’Alzheimer et un pour les séniors ? JL : Accessible au grand public, indépendamment de l’âge, de la condition physique et du sexe, la CDJL thérapeutique, est une méthode d’un grand intérêt autant pour les seniors que pour les malades. Indépendamment de son efficacité anti agression, elle apporte du positif sur les huit points suivants : Travail de l’équilibre, Lutte contre le raidissement articulaire, Lutte contre les tremblements, Lutte contre le vieillissement du cerveau, Amélioration de la mémoire, Amélioration de la socialisation, Sport pour tous, Motivation et plaisir. Un programme de formation d’animateur de canne défense thérapeutique a été mis au point pour répondre à la demande des séniors et des personnes malades. Question : Quels est l’avenir de la canne défense CDJL ? JL : Dorénavant enseignée dans de nombreux clubs en France et à l’étranger, les pratiquants progressent par passage de grades (jusqu’à la ceinture noire et grades supérieurs) et par diplôme d’enseignement. La CDJL est reconnue en France par l’Etat par le biais de la Fédération Française FFSBF. Quant à la canne défense thérapeutique, je l’enseigne à présent dans une clinique pilote en France dans le traitement de la maladie d’Alzheimer, une première saluée par le Ministère de la Santé. Je me déplace à présent partout en France et à l’étranger afin de dispenser des stages de canne défense et former des instructeurs reconnus par notre fédération AJL. Plus d’informations sur http://www.academielevinet.com  Tél. 04.67.075.044

DE L'OPÉRATIONNEL DE TERRAIN Évolution, adaptation et vécu du terrain sont les mots clés de tout système de combat  réel sous peine de devenir obsolète et irréaliste. La gestion des conflits d'après guerre et la délinquance urbaine se radicalisent aux quatre coins de la planète impliquant pour tout système de défense civil ou militaire une remise en question permanente. Cette forme de pensée n'existe pas dans la pratique des arts martiaux qui pérennise un code moral et philosophique de valeurs ancestrales par fidélité aux enseignements des maîtres. A partir de sa longue tant dans les arts martiaux que comme policier, le capitaine Levinet, expert international reconnu a fondé deux méthodes, dont une le Self Pro Krav à usage civil et une autre professionnelle le ROS ou Real Operational System à usage strictement professionnel. L'intérêt de ces modus operandi est leur complémentarité et leurs liens précieux pour la formation des forces de l'ordre en général et des unités spéciales en particulier. SPK et ROS sont, pour l'entraînement de ces forces, indissociables et interactives représentant par là même un atout précieux pour leur formation. Pour en arriver à ce résultat probant, il faut dire que le capitaine s'est enrichi de l'expérience d'experts mondiaux dans le domaine avec notamment Haïm Gidon et Darren Levine, respectivement 10e dan et 8e dan de Kravmaga, Maurice Elmalem Champion du monde et 9e dan de Tae Kwon do, Francisco Mansur, 9e dan,  policier et légende du jujitsu brésilien, de l'école de police du Canada, des Swats australiens, des Spetsnaz Russes, des Swats du Gad Argentin, des unités spéciales du TTU de New York, etc. Après avoir testé SPK et ROS au cours de démonstrations auprès de nombre d'unités police et militaire du monde entier à l'occasion des salons internationaux du Milipol et Eurosatory ainsi que dans divers pays européens comme en Hongrie, Espagne, Belgique, Italie. Le satisfecit rencontré a conforté la démarche du capitaine qui a donc peaufiné à la fois un cursus pédagogique et des qualifications professionnelles au sein de son Académie afin de donner aux pros une formation valorisante. Le résultat ne s'est pas fait attendre car l'Académie Levinet forme déjà au SPK (Self Pro Krav) et au ROS (Real Operational System) des policiers et des militaires dont le cursus d'instructeur est dès plus éloquent en matière professionnelle. La reconnaissance ne s'est pas fait attendre car le Capitaine, après avoir été nommé Grand Maître et expert international pour le SPK à Londres et à New York, il a été nommé, côté forces de l'ordre et ROS, conseiller technique de plusieurs structures internationale dont l'ICPSE (Confédération Internationale des experts police et sécurité) et vient de créer l’International Police Confederation (IPC) qui regroupe des forces de l’ordre du monde entier. ACADÉMIE JACQUES LEVINET (AJL) E-mail : ajl@academielevinet.com Site : http://www.academielevinet.com/ INTERNATIONAL POLICE CONFEDERATION (IPC) E-mail : ipc@international-police-confederation.com Site : http://www.international-police-confederation.com/

Après 40 ans d’ars martiaux pour le Capitaine Jacques Levinet Après avoir parcouru le monde afin de partager son expérience et rencontré un tas d’experts mondiaux dans de nombreux pays dont les USA, l’Australie, le Canada, les Antilles, le Japon, Israël, l’Autriche, l’Allemagne, l’Espagne, le Portugal, l’Italie, le Danemark, la Belgique, la Hongrie, l’Angleterre qui lui ont valu l’obtention de divers titres internationaux dont les derniers en date en tant que fondateur de nouvelles méthodes de self défense et de grand Maître d’arts martiaux, le capitaine Jacques Levinet vient d’être honoré à Londres, après 40 ans de carrière sportive dans les arts martiaux, par l’une des plus hautes distinctions en la matière comme « Pionnier des arts maritaux ». Cette cérémonie a eu donc lieu en Angleterre, sous l’égide du World Grand Masters Council, en présence des plus hauts gradés et experts internationaux d’arts martiaux. Jacques Levinet a débuté son parcours sportif par le Karaté au mythique club montpelliérain du KCM en obtenant successivement les titres de champion de ligue, champion de France, ceinture noire 5e dan, puis Rokkudan et professeur diplômé d’état, médaille d’or du Ministère de la Jeunesse et des Sports, expert international, Maître puis Grand Maître d’Arts Martiaux. Il a mis au point plusieurs méthodes de self défense (SPK, SPKE, SFJL, Canne Défense, Bâton Défense, Real Operational System) tant pour les adultes, les enfants, les femmes et les forces de l’ordre. Son savoir faire lui a permis d’avoir une implication sociale et thérapeutique remarquable notamment avec un partenariat mis en place avec la clinique française réputée des jardins de Sophia, spécialisée dans la lutte contre la maladie d’Alzheimer dont le directeur, le docteur Bernard MICHEL, ancien compétiteur international émérite, a été, par ailleurs, le premier professeur d’arts martiaux de Jacques. Il se félicite de la réussite de son élève : « Nous étions nombreux à partager les enseignements des grands Maîtres, mais seul Jacques s’est inscrit dans la chaîne des experts, des maîtres d’armes ou « Maîtres » qui, depuis la nuit des temps, rappellent à l’homme moderne la nécessité vitale d’une capacité autonome de défense ». Jacques a créé ensuite son Académie AJL, devenue depuis une Fédération avec de nombreuses représentations en France et à l’étranger. Ses stages dispensés dans de nombreux pays étrangers, lui ont permis de se faire reconnaître et apprécier par les plus grands experts européens, asiatiques et américains. Son enseignement a été relayé par de nombreux ouvrages vidéo et livres traduits en plusieurs langues. Un parcours de 40 années de pratique et d’enseignement qui lui ont donc valu dernièrement cette reconnaissance internationale par ses pairs en tant que pionnier. Mais l’éternel chercheur ne compte pas s’arrêter en si bon chemin car il est attendu dans plusieurs pays européens, en Russie, ainsi qu’en Amérique du Nord, du  Sud et aux USA. « Mon désir d’apprendre, d’innover et de donner reste toujours intact. Au-delà du titre et de ma personne, cette reconnaissance internationale a de l’importance essentiellement pour tous les adhérents, les instructeurs et la renommée internationale de l’Académie AJL que je dirige » En plus de la France, plusieurs représentations étrangères de la Fédération AJL ont vu le jour et ne cessent de grossir les rangs de l’Académie Jacques Levinet. Pour tout renseignement – www.academielevinet.com et tél. 00.467.075.044

EFFICACITE AVANT TOUT Partons d’un constat et d’une réalité objective et non de tergiversations aussi diverses qu’erronées. ‘De plus en plus de femmes cherchent à savoir se défendre’ La crainte et la peur constituent elles le ferment de la self défense ? N’est ce qu’un phénomène passager à vocation seulement commerciale ? Est-ce encore, tout comme le disent certains penseurs de salon, que le sentiment d’insécurité qui crée cette appréhension de l’agression. Autrement dit les affres de la société et son cortège médiatique ne sont ils pas à l’origine de cette gangrène d’auto défense ? Qui détient la vérité si vérité existe en la matière. De toute façon soyons très pragmatique et traitons ce mal, plus ou moins présent chez nombre de femmes qui en subissent des effets secondaires (insomnies, peur de rester seule chez elles, de sortir le soir ou de se rendre dans certains lieux, nausées, manque de confiance, et la liste est encore longue). Vaste sujet donc, sinon gageure, que de vous présenter et de vous donner envie d’apprendre la Self Féminine issue du Self Pro Krav ou SPK, pratique que j’avais déjà fondée il y a quelques années. Mon intention n’est pas de l’aborder d’un point de vue philosophique, psychologique ou conjoncturel mais de rester dans le réalisme des agressions communes dont peuvent faire l’objet les femmes. Force est de constater, dans un souci de vérité et sans aucune discrimination, qu’il existe une  différence notoire entre les qualités physiques des hommes et des femmes. Cette différenciation joue elle en défaveur du genre féminin ? Certes ces dernières sont moins machistes et donc plus conscientes de leurs possibilités ainsi que de leurs limites. En d’autres mots plus réalistes face au danger. Par ailleurs, pour se sortir d’une agression violente, elles ont moins de scrupules pour riposter sur les zones génitales de l’homme, pour gifler ou pour mordre. Atout ou handicap, la question ne se pose plus au moment de l’agression et toute théorie en la matière est superflue. Soyons donc seulement réalistes face au danger de la rue et de la brutalité des agressions. En général, les femmes ne se font pas agressées de la même façon qu’un homme car les motivations sont souvent différentes. Les agresseurs s’en prennent beaucoup plus à sa personne en tant qu’objet de désir et de convoitise pensant qu’ils sont en supériorité physique pour y parvenir. La femme n’est pas aussi faible que l’on peut le penser et elle est sans doute plus déterminée qu’un homme. De plus elle dispose d’atouts physiques inhérents à son sexe qu’elle doit savoir utiliser s’il faut se sortir d’une situation périlleuse. Il ne leur reste plus qu’un entraînement réaliste, à base de mises en situation, pour les préparer à se sortir d’un mauvais pas. Mais je veux être honnête en vous prévenant que ce livre n’est pas une recette miracle, genre botte de Nevers, et que grâce à lui les femmes vont devenir invincibles. Rien n’est jamais sûr même si l’on est un expert ou un champion en sports de combat car on ne peut prévoir l’impondérable ni dominer les aléas. Restons donc modeste car la fuite, sans perdre l’honneur, restera la première et l’ultime solution à privilégier mais, lorsque cette optique sera impossible, la méthode pourra alors être utile.En plus d'un livre sur la méthode, des cours hebdomadaires et des stages sont dorénavant proposés à Montpellier et sa région par l'Académie Jacques Levinet sous la houlette du fondateur de la méthode et expert international, le capitaine Jacques Levinet. Plus d’infos http://www.academielevinet.com/france/self_feminine_spk.htm